เมื่อไหร่ที่จะให้น้ำผลไม้เด็กมีประโยชน์อะไรบ้าง?

น้ำผลไม้คืออะไรและเมื่อให้ลูก หนึ่งในจุดที่ถกเถียงกันมากที่สุดในเรื่องของอาหารทารกคือการแนะนำของน้ำผลไม้ลงในอาหาร แหล่งที่มาและผู้เชี่ยวชาญด้านต่างพูดถึงเรื่องนี้ การพัฒนาและสุขภาพของทารกแต่ละคนนั้นเป็นเรื่องที่เป็นส่วนตัวดังนั้นการตัดสินใจว่าจะให้น้ำลูกนั้นเป็นของตนเองหรือไม่โดยพ่อแม่เอง ก่อนหน้านี้ควรศึกษาเอกสารเกี่ยวกับปัญหานี้และปรึกษากุมารแพทย์

น้ำผลไม้อะไรที่คุณสามารถให้กับเด็ก?

เมื่อพ่อแม่ตัดสินใจที่จะทำความคุ้นเคยกับอาหารใหม่ ๆ พวกเขาก็ต้องประสบกับปัญหาหลายอย่าง ความหลากหลายของเครื่องดื่มผลไม้ทำให้พวกเขาคิดเกี่ยวกับน้ำผลไม้ที่คุณสามารถให้บุตรหลานของคุณและสิ่งที่คุณควรจะยอมแพ้ มีรูปแบบโดยประมาณของลำดับของเครื่องดื่มป้อนเข้าในอาหารของเด็กซึ่งสามารถตามได้โดยไม่ต้องกลัวต่อสุขภาพของทารก

1. ภายใน 3 เดือน :

  • ชี้แจงจากแอปเปิ้ลเขียว

2. ในช่วง 4-5 เดือน :

  1. ลูกแพร์;
  2. แอปริคอท;
  3. พีช;
  4. แครอท;
  5. ฟักทอง;
  6. กล้วย

3. ตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี:

  1. รวมแอปเปิล + แอปปริคอทแอปเปิ้ล + แครอทแครอท + แอปเปิ้ล + ฟักทองแอปเปิ้ล + ผักชีฝรั่ง
  2. เชอร์รี่;
  3. แครนเบอร์รี่;
  4. จากเชอร์รี่หวาน;
  5. ลูกเกดดำ;
  6. พลัม;
  7. บีทรูท;
  8. กะหล่ำปลี

4 เป็นมูลค่าการระมัดระวังกับน้ำผลไม้ allergenic ซึ่งควรให้แก่ทารกอย่างน้อยที่สุด:

  1. ส้ม (ส้มแมนดารินส้มโอ);
  2. ราสเบอร์รี่;
  3. มะเขือเทศ
  4. สตรอเบอร์รี่;
  5. องุ่น (แนะนำล่าสุด)

หากมีโรคใดเกิดขึ้นในเด็กพ่อแม่ควรปรึกษากุมารแพทย์และให้น้ำผลไม้ที่ช่วยบรรเทาอาการของเขา ตัวอย่างเช่นสำหรับอาการท้องผูกคุณต้องดื่มเครื่องดื่มบีทรูทหรือพลัมสำหรับโรคโลหิตจางแอปเปิ้ลลูกแพร์แอปริคอทหรือลูกพีช

อายุเท่าไร?

เมื่อให้น้ำผลไม้แก่เด็ก

เกี่ยวกับเวลาที่จะให้น้ำผลไม้ให้เด็กทารกมีความคิดเห็นจำนวนมากซึ่งแต่ละข้อมีข้อดีและข้อเสียของมัน:

  • จาก 3 เดือน : เป็นเวลานานเชื่อว่าในยุคนี้มันเป็นน้ำแอปเปิ้ลที่เพิ่ม hemoglobin ในเลือดของทารก แต่อาร์กิวเมนต์นี้ถูกหักล้างเนื่องจากธาตุเหล็กเกือบจะไม่ถูกดูดซึมโดยสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว;
  • ตั้งแต่ 4 เดือน ตับอ่อนจะเริ่มผลิตเอนไซม์ในการทำอาหารที่รุนแรงกว่านมแม่
  • ตั้งแต่ 6 เดือน - อายุนี้แนะนำโดยกุมารแพทย์ส่วนใหญ่
  • จาก 8 หรือ 9 เดือน : ปลอดภัยแล้วในการฉีดน้ำแอปเปิ้ลลงใน อาหารเสริม
  • หลังจากปี : มีผู้เชี่ยวชาญที่บอกว่าสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กสามารถประมวลผลเครื่องดื่มดังกล่าวได้เฉพาะในยุคนี้เท่านั้น

หากทารกได้รับอาการแพ้แล้วควรชะลอการเสริมนี้เป็นระยะเวลาต่อมา ถ้าไม่มีการเบี่ยงเบนในสภาพของเขาคุณสามารถทำได้ก่อนหน้านี้ หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มดื่มน้ำอัดลมเด็กควรปรึกษาแพทย์

วิธีป้อนน้ำผลไม้ในอาหารเด็ก?

วิธีป้อนน้ำเด็ก

นอกเหนือไปจากอายุและประเภทของเครื่องดื่มแล้วยังมีกฎอีกหลายข้อที่ควรปฏิบัติตามเพื่อให้การทำน้ำผลไม้เป็นสิ่งรื่นรมย์ในชีวิตของทารก ผู้ปกครองควรพิจารณาว่า:

  1. น้ำผลไม้สามารถให้ทันทีหลังจากที่ให้อาหารเช้า;
  2. ในวันแรกของการแนะนำของเครื่องดื่มในอาหารทารกที่คุณต้องให้ทารกเพียงไม่กี่หยดและจากนั้นอย่างระมัดระวังอย่างมากตามปฏิกิริยาของร่างกายของเขาในระหว่างวัน: ไม่ว่าจะมีอาการท้องร่วงหรือ ท้องผูกการ สำบัดสำนวนมากมายสะอื้นมากเกินไปของช่องท้อง; ถ้ามีอาการดังกล่าวล่อต้องหยุดลงและกลับไปหามันในภายหลัง
  3. โครงการของการแนะนำน้ำผลไม้ลงในอาหารของทารกนั้นง่ายมาก: ในสัปดาห์แรก - ครึ่งช้อนชาต่อวันในสัปดาห์ที่สอง - ช้อนชาทั้งสัปดาห์ในสัปดาห์ที่ 3 - ช้อนชา 2 ช้อนชาต่อวัน
  4. สองสัปดาห์หลังจากให้อาหารครั้งแรกคุณสามารถเริ่มดื่มเครื่องดื่มผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุด
  5. ปริมาณรายวันถึงหนึ่งปีควรจะประมาณ 50-60 มิลลิลิตรซึ่งสามารถรับครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารที่สอง;
  6. ควรเริ่มให้อาหารด้วยเครื่องดื่มที่ทำมาจากอุตสาหกรรมโดยจะระบุว่าเป็นอาหารที่เด็กอายุต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนด
  7. น้ำผลไม้เข้มข้นไม่ควรให้: พวกเขาควรจะเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 50/50;
  8. น้ำผลไม้ที่มีเยื่อกระดาษสามารถได้รับหลังจากปี;
  9. แนะนำให้ดื่มจากธรรมชาติเป็นเวลา 1 ปีครึ่งและไม่เกิน 200 มิลลิลิตรต่อวัน
  10. น้ำผลไม้เก็บได้รับอนุญาตให้ใช้เด็กเพียงสามปี

โดยยึดมั่นในคำแนะนำเหล่านี้พ่อแม่จะสามารถกำหนดปริมาณน้ำผลไม้ที่จะให้กับเด็กได้โดยการปรับตัวให้เข้ากับตัวบ่งชี้แต่ละตัวของเศษของตัวเอง

อันตรายจากการบริหารจัดการในช่วงต้น

วันนี้แพทย์หลายคนคัดค้านการให้น้ำผลไม้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี พวกเขาโต้แย้งความคิดเห็นนี้กับจำนวนผลกระทบเชิงลบของการให้อาหารต้นเช่น:

  • น้ำผลไม้ไม่ดีส่งผลกระทบต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร, ทำลายกระบวนการปกติของการย่อยอาหาร;
  • พวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้;
  • เครื่องดื่มผลไม้มีจำนวนมากของน้ำตาลเพื่อให้เด็กได้กลายเป็นที่คุ้นเคยกับขนมที่สามารถต่อมาปฏิเสธอาหารสุขภาพ - ธัญพืชและซุป;
  • พวกเขาไม่ตอบสนองความต้องการของทารกสำหรับการบริโภคประจำวันของวิตามินและธาตุ

ก่อนที่คุณจะป้อนน้ำผลไม้เด็กในอาหารปกติของเขาผู้ปกครองแต่ละคนต้องเข้าใจสำหรับตัวเองว่าไม่มีอะไรที่มีสุขภาพดีและรสชาติดีกว่านมแม่ไม่มี ดังนั้นแพทย์ทุกคนให้คำแนะนำแก่คุณแม่วัยหนุ่มสาวในที่ที่มีนมไม่รีบร้อนไปหาอาหารเสริมก่อน 6 เดือน

แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่
ปฏิทินการตั้งครรภ์
ตาราง
ความสูงและน้ำหนัก
ปฏิทิน
การฉีดวัคซีน
DE BG LT GG FGIROGIRO

ชั้นบน