เด็กควรนอนกี่ชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง

Сколько часов должен спать ребенок до года เมื่อเด็กร่าเริงและร่าเริงเขามีอารมณ์ดีและมีสุขภาพดีและไม่มีคำถามเกี่ยวกับระยะเวลานอน แต่หลังจากพูดคุยกับคุณแม่คนอื่น ๆ ในสนามเด็กเล่นและเรียนรู้ว่าลูกของพวกเขานอนหลับได้นานขึ้นคุณอาจวิตกกังวลโดยไม่รู้ตัว ฉันอยากรู้ทันทีว่าเด็กควรนอนกี่ชั่วโมงต่อเดือนครึ่งปีและหนึ่งปี

อีกครั้งฉันอยากจะเน้นว่าเด็กทุกคนเป็นรายบุคคลและระยะเวลาของการนอนหลับที่พวกเขาเพียงแค่ร่างกายไม่สามารถเหมือนกัน ดังนั้นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่สถานะของสุขภาพของเด็กเป็นหลักและจากนั้นจะมีบรรทัดฐานบางอย่างที่นั่น หากทารกรู้สึกดีเขามีความแข็งแรงเพียงพอสำหรับเกมที่เล่นและมีความอยากอาหารที่ดี (ถ้าไม่ใช่เราขอแนะนำให้อ่าน: วิธีการปรับปรุงความอยากอาหารของเด็ก ) ไม่มีอะไรต้องกังวล ถึงแม้ว่าจะต้องรู้ว่าเด็กควรนอนนานเท่าใดก็เป็นสิ่งจำเป็น

ทารกแรกเกิดควรนอนกี่ชั่วโมง ? ในทารกที่เพิ่งเกิดมาความต้องการการนอนหลับนั้นยิ่งใหญ่ที่สุด สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตจะต้องอยู่ในอ้อมแขนของ morpheus ภายใน 17-20 ชั่วโมง ในเวลาเดียวกันทารกแรกเกิดยังไม่เห็นความแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในขณะนี้เพื่อเริ่มปรับ ระบอบการปกครองของวันของทารก

ทารกควรนอนหลับมากแค่ไหนในครึ่งปี ? ระยะเวลาการนอนหลับโดยเฉลี่ยในเวลานี้จะลดลงเล็กน้อยและอยู่ในช่วง 14-16 ชั่วโมง นอกจากนี้ในเวลานี้เด็กมีความรอบรู้ในเวลากลางวันและตระหนักดีว่าในเวลากลางคืนคุณต้องนอนหลับและเล่นในระหว่างวัน ระยะเวลาของการ นอนกลางวันตอนกลางวัน ในวัยนี้จะแตกต่างกันไปภายในสองสามชั่วโมงถ้าทารกนอนหลับ 2-3 ครั้ง แต่อีกครั้งทุกอย่างเป็นรายบุคคลและทุกอย่างอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงสำหรับคุณ

เด็กอายุหนึ่งปีควรนอนเท่า ไหร่ ในปีที่ผ่านมาความต้องการในการนอนหลับมีขนาดเล็กลงและประมาณ 13 ชั่วโมง เมื่อถึงอายุนี้ลูกน้อยก็นอนหลับสนิททั้งคืนซึ่งในที่สุดพ่อแม่ก็พอใจมาก การนอนกลางวันในกรณีส่วนใหญ่ถูก จำกัด ไว้ที่หนึ่งครั้งประมาณสองชั่วโมง

แน่นอนว่ามีการไล่สีที่แม่นยำยิ่งขึ้น บางภาพวาดกี่ชั่วโมงเด็กควรนอนในหนึ่งเดือนสอง ... แต่มีจุดไม่มากในเรื่องนี้ เพื่อนำทางตัวเลขที่สูงพอและที่เหลือขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเด็กน้อยเท่านั้น

แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่
ปฏิทินการตั้งครรภ์
ตาราง
ความสูงและน้ำหนัก
ปฏิทิน
การฉีดวัคซีน
DE BG LT GG FGIROGIRO

ชั้นบน